تُعد معالجة البطن من بين الوسائل المرجحة في القضاء على التشنجات والشعور بالانتفاخ والغازات ، والتي قد تكون ناتجة عن أسباب متعددة ك اضطراب الهضم أو القلق النفسي. يقدم لك هذا الكتيب الكامل نصائح و مراحل مبسطة لممارسة طقوس علاج البطن بنفسك، بالإضافة إلى معلومات حول إيجابياتها واحتياطاتها الضرورية. س